Tomar banho / duche com estoma
Tomar um duche faz parte da rotina diária de qualquer pessoa e o seu estoma não o impedirá de desfrutar deste ritual. Pode até escolher entre tomar banho com ou sem saco, ambos são possíveis. O seu tipo particular de estoma irá certamente influenciar a sua decisão: As colostomias são frequentemente mais previsíveis em relação à produção, enquanto as ileostomias e urostomias tendem a ser ativas o tempo todo. Algumas pessoas dizem mesmo que o duche estimula o seu estoma, razão pela qual preferem tomar banho com um saco.
Muitas pessoas alternam entre as duas opções: É importante que faça o que é melhor para si e que desenvolva a sua rotina. No caso de ter sido operado recentemente, deve falar primeiro com o seu enfermeiro de cuidados em estomaterapia, especialmente se tiver feridas da cirurgia que ainda não tenham cicatrizado completamente.
No chuveiro com um saco de ostomia
Os nossos sacos de estoma são impermeáveis(1), o que significa que não é necessário cobrir nenhum deles. No entanto, se usar um saco com um filtro, cubra-o com o autocolante de proteção que vem na caixa com os seus sacos de ostomia. Isto assegurará que o desempenho de desgaseificação do filtro permanece intacto após o autocolante ter sido removido após o banho.
Aqui estão algumas dicas e recomendações pessoais de outros ostomizados:
- Esvazie o seu saco antes do duche.
- O adesivo da placa é à prova de água. Basta ter a certeza de que foi colocado algumas horas antes do duche, para que fique bem colado à pele. Nunca mude o saco pouco antes do duche.
- Antes e depois do banho, certifique-se de que o protetor de pele ou a placa estão bem coladas junto a pele.
- Ao utilizar um saco drenável, algumas pessoas enrolam o saco e prendem-no para tomar banho.
- Muitas vezes não há necessidade de mudar o dispositivo após o duche, especialmente se ainda estiver apertado. Basta secá-lo suavemente.
- Existem várias maneiras de secar o aparelho: Seque-o com um secador de cabelo, mas evite temperaturas elevadas escolhendo a regulação fria. Ou: Seque, embrulhe uma flanela de tecido felpudo seco à volta do saco e vista a sua roupa. Após pouco tempo, o saco estará seco e poderá retirar a flanela húmida.
No chuveiro sem saco de ostomia
Muitas pessoas preferem tomar banho sem saco e recomendam-no absolutamente. Relatam que tomar um duche sem saco é libertador. E eles alegram-se com a sensação de água limpa a correr sobre o estoma. Ao mesmo tempo, é uma boa oportunidade para a pele respirar. Se o seu estoma produzir algum conteúdo, está no local perfeito para lavar tudo. Vale a pena e qualquer problema pode simplesmente ser limpo depois.
O que quer que decida fazer: Não há pressa. Leve o tempo que for preciso, faça o que lhe convier. Alguns ostomizados demoram seis meses até tentarem tomar banho sem o saco. Quando decidir experimentar, poderá ficar feliz e manter o hábito. Ou talvez decida que isto não é para si, pois pode "acabar com uma confusão". A escolha é sua!
Gostaríamos de partilhar as seguintes dicas de outras pessoas com uma ostomia:
- Nunca se preocupe com a entrada de água no seu corpo, pois é pouco provável que isso aconteça. Mesmo que isso aconteça, sairá por si só e certamente não causará dor.
- Evite usar loções de duche na área do estoma, pois isto pode significar que o protetor de pele ou a placa podem não colar depois. Utilize antes um sabonete suave.
- O momento certo pode ser a chave: Depois de algum tempo, saberá quanto tempo leva até que o seu estoma comece a produzir depois de ter comido.
- Pode ser útil não comer nada e beber o mínimo possível à noite e depois tomar banho sem saco de manhã com o estômago vazio. Desta forma, o seu estoma ficará provavelmente menos produtivo durante o seu duche.
- Mantenha uma toalha e um saco novo à mão, por exemplo, no lavatório ou numa prateleira.
- Seque a área antes de aplicar uma nova placa.
Gosta de um banho relaxante?
Por vezes apenas a ideia de um banho relaxante no final de um longo dia ajuda e tem também alguns benefícios agradáveis: Concede-se a um tempo de descanso merecido e os músculos podem relaxar.
Na verdade, pode relaxar completamente: Os nossos sacos de ostomia são à prova de água! Lembre-se de escolher sempre géis de duche ou aditivos de banho com um pH neutro, de preferência sem qualquer fragrância e sem corantes. Os géis de duche convencionais ou banhos de espuma geralmente deixam uma película gordurosa no corpo, o que torna difícil que o dispositivo de ostomia se fixe correctamente e prevaleça no lugar. Se utilizar um saco com filtro, coloque um autocolante de protecção sobre o filtro para manter a sua eficácia.
Como cobrir o filtro do seu saco de ostomia
Conselhos práticos
Antes de tomar banho ou nadar, é importante cobrir o filtro do seu saco de colostomia ou saco de ileostomia drenável com o autocolante de proteção para manter o desempenho do filtro. Estes autocolantes são fornecidos na embalagem dos seus sacos de estoma. A sua utilização é bastante simples mas varia ligeiramente em função do saco que estiver a utilizar. Lembre-se de remover o autocolante de proteção do filtro depois do banho, do duche ou da natação.
Sacos com filtro central na parte superior
- Desprender um dos autocolantes de proteção do filtro do papel de suporte. Encontra-os na embalagem dos seus sacos de estoma.
- Coloque o autocolante de modo a que toda a marca do selo fique protegida. Certifique-se de que a abertura de evacuação de gás do filtro está totalmente coberta (ver ilustrações).
Flexima® Colostomia (Mini/Midi, plano), Flexima® Roll'up (plano e convexo), Flexima® Active (Colostomia/Roll'up), Flexima® 3S (Colostomia/Roll'up/HighFlow) e Flexima® Key (Colostomia/Roll'up).
Sacos com janela de inspeção
- Desprender um dos autocolantes de proteção do filtro do papel de suporte. Encontra-os na embalagem dos seus sacos de estoma.
- Levante a tampa da janela de inspeção.
- Colocar o autocolante para que toda a área do filtro seja coberta (ver ilustrações).
Este procedimento aplica-se a todos os nossos sacos de ostomia com janelas de inspeção.
Sacos com filtro de canto na parte superior
- Destacar um dos autocolantes de proteção do filtro do papel de suporte. Encontrará estes na embalagem dos seus sacos de ostomia.
- Dobre o autocolante e coloque-o em ambos os lados do saco de modo a cobrir a marca de selagem e a abertura de evacuação de gás do filtro (ver ilustrações).
- Para Flexima® Key Maxi Saco drenável e Flexima® Alto fluxo escolha o canto com a abertura do filtro (lado direito quando se olha para baixo no saco preso a si).
Isto aplica-se ao nosso Flexima® Colostomia plano (Maxi) e sacos convexos , Flexima® Alto fluxo, Flexima® Key Maxi Drenável e sacos da gama Proxima®.
Mais informação para pessoas com um estoma
References:
1) Data on file available upon request
Note:
Photographs used on illustration purpose and are posed by models.